21 правило жизни от японского буддиста, которые вас очень удивят.
Я провел годы в поисках мира и покоя. Той жизненной гармонии, к которой стремятся все люди на земле. Ведь мы все об этом мечтаем, согласитесь.
Быть счастливыми.
Меньше думать обо всем.
Не тревожиться.
Быть в хорошей физической форме.
Жить в сегодняшнем дне, не сожалея о прошлом и не беспокоясь о будущем.
Я постоянно раздумывал обо всем этом, понапрасну тревожился и страдал бессонницей. Было очень непросто.
Почему я никак не мог научиться жить в мире и покое? Одной из причин было то, что я не мог принять существующего порядка вещей. Ведь желал другого! Отрицание и борьба с самим собой только усугубляли ситуацию.
К сожалению, принятие — очень сложная наука. Как правило, мы сразу же отрицаем все, что не устраивает нас на 100 %. Что же делать?