«Мужской Медиацентр»

4514 [ 0 ]

10 странных упражнений для мозга, которые помогут поумнеть.

Нейробика — психологические упражнения, напоминающие кросс фитнес для мозга. В этих упражнениях задействованы 5 органов чувств: зрение, слух, обоняние, вкус, осязание. Их систематическое выполнение стимулирует развитие новых нервных соединений в различных зонах мозга, делает нервные клетки более крепкими, способствует выработке питательных веществ, которые улучшают память.

1. Чистите зубы нерабочей рукой.

Исследования показали, что использование противоположного полушария вашего мозга (как в этом упражнении) дает результаты быстрого и существенного расширения зон коры головного мозга.

Как делать: чистите зубы нерабочей рукой, а также не забывайте открывать и использовать тюбик зубной пасты той же рукой.

2. Принимайте душ с закрытыми глазами.

Тактильные ощущения активизируют другие зоны головного мозга. Ваши руки замечают то, что нево...
•••
(неизвестен)
Больше на bash.worldweapons.ru
Хочешь такой информер на свой сайт?!